TOP futópadok (2018)

Minden amit a futópad vásárlás előtt tudod kell

Ha egészséges testmozgást keresel akkor a futás vagy akár a sétálás is jó választás lehet. Mindkettő mozgásforma természetes és egészséges, emellett pedig a kedélyállapodra is jó hatással vannak. Azonban sokszor keresztbe tesz a betervezett edzésnek, hogy fel kell öltözni és lemenni. Lehet, hogy rossz az idő, hideg van vagy csak mire összeszeded magad már el is megy a kedved az egésztől.

Egy otthoni futópaddal sokkal kényelmesebb lesz az edzés, megspórolhatod magadnak az edzőterembe vezető utakat és hosszú távon akár a kondibérlet árát is. Azonban ez elsőre valószínűleg egy nagyobb beruházás lesz, így érdemes alaposan megismerned a választékot és átgondolnod, hogy melyik készüléket veszed meg végül. Ebben segít majd neked ez az írás, amiben nem csak egy részletes vásárlási útmutatót adok neked, de több prémium kategóriás terméket is összeválogattam, amikkel biztos, hogy nem lősz majd mellé.

Futópad toplista

Termék neveMotor teljesítményeFutófelületMaximális sebességFutópad ár
Reebok Jet2002,25 lóerő140x46 cm18 km/halacsony ár
Reebok GT40S3 lóerő132x44 cm16 km/halacsony ár
HeartCare 1401c Incline3 lóerő120x40 cm14 km/halacsony ár
HeartCare 15403 lóerő152x54 cm22 km/halacsony ár
inCondi T50i3 lóerő140x51 cm20 km/halacsony ár
Neblin1,75 lóerő122x40 cm6 km/halacsony ár
Excel Run
Mechanikus futópad
-110x35 cm-alacsony ár
Gardian G8
Felső kategóriás, edzőtermi gép
6 lóerő150x51 cm20 km/halacsony ár
Mendoz2 lóerő123x42 cm16 km/h

Futópad tesztek, vélemények

Lássunk egy részletes leírást az általam kiválasztott gépekről. Olyan futópadokat válogattam össze, amik közül mindenki megtalálhatja a számára legalkalmasabb készüléket. Legyen szó rehabilitációról, egész testet átmozgató edzésről, kényelmes sétáról vagy akár versenyszerű futásról, itt megtalálod a számításod. Akár profi, akár kezdő futó vagy.

1. Reebok Jet200 - Elsőosztályú futópad ízületkímélő technológiával

Reebok Jet-200

A Reebok Jet200-as modellje megérdemelten került futópad toplistánk első helyére. Ez a készülék kiváló értékelésekkel rendelkezik és remek eredményeket ért el különböző teszteken. Az ára alapján a felső közép kategóriába sorolnám, amiért cserébe mindent megkapsz, amit egy futópad nyújtani tud.

2,25 lóerős motorral rendelkezik, ami 18 km/h-ás maximum sebességet tesz lehetővé, ami elegendő lehet bármilyen intenzív tréninghez. Még tovább nehezítheted a futóedzésedet a 15 fokban állítható, elektromosan szabályozható dőlésszög segítségével, így a Reebok Jet200 a legfelkészültebb atlétákat is képes alaposan megdolgoztatni.

A készülék könnyedén kezelhető LCD kijelzővel rendelkezik, amiről leolvashatod az aktuális sebességedet, az edzés időtartamát, a megtett távolságot, az elégetett kalóriát és a markolatba épített pulzusmérő segítségével a pulzusodat is nyomon követheted. 24 különböző edzőprogram közül választhatsz vagy használhatod az előre beprogramozott dőlésszög és sebesség állító gombokat is.

A készülék masszív, 78 kilogrammos saját súllyal rendelkezik, a mozgatását transzportkerekek segítik. A 120 kilogrammos teherbírás és a nagyméretű 140X46 centiméteres futófelület széles körű használhatóságot jelent.

A kiváló specifikációkon túl a Jet200 legnagyobb előnye a hasznos extrákban rejlik. Drop and fold kialakításának köszönhetően könnyedén összecsukható, így nem foglal el felesleges helyet. Az egyedülálló air motion ízületkímélő rendszer légpárnák segítségével csökkenti a térdet és a bokát érő terhelést, a teljesen biztonságos használatért pedig a vészkioldó kulcs felel. Kényelmi funkciókban sincs hiány, hiszen a konzolban megtalálhatóak az állítható ventilátor, a beépített MP3 hangszórók és a dupla kulacstartó is.

Összességében egy nagyon jó készülékről van szó, ami akár egy edzőteremben is megállná a helyét, otthoni használatra pedig tényleg minden igényt kielégít. Ha a minőség fontosabb szempont számodra, mint az ár, akkor meg is találtad a tökéletes futópadot.

Előnyök:

  • Kiváló specifikációk
  • Air motion ízületkímélő rendszer
  • Kényelmi funkciók

Hátrányok:

  • Ennek a készüléknek nincs olyan negatívuma, amit ki tudnék emelni

2. Reebok GT40S - Minőség és megbízhatóság otthonra

Reebok GT40S

A Reebok már számos területen bizonyította, hogy termékeikkel jó vásárt csinálhatunk. Nincs ez másképp a futópadjaikkal sem, éppen ezért úgy gondoltam, hogy beférhet még egy modelljük a toplistánkra. A GT40S egy középkategóriás készülék, amit otthoni használatra javasolok, de akár edzőterembe is megfelelő lehet.

Igazán jó, 3 lóerős maximum teljesítmény nyújtó motorral rendelkezik, így könnyedén elérhetjük vele akár a 16 km/h-ás sebességet is. A készülék elektromosan szabályozható dőlésszög beállítással rendelkezik, ami 12%-ban emelhető meg, ezzel tovább növelve az edzés intenzitását és más izmokat is megmozgatva.

36 különböző program közül választhatunk, így mindenki megtalálhatja a saját tempójának megfelelő beállítást. Három különböző célprogrammal is rendelkezik a készülék, amikkel még inkább személyre szabhatjuk az edzésprogramot. A futópad beépített testtömeg-index kalkulátorral rendelkezik, a markolatba pedig pulzusmérő található. LCD kijelzőjéről a következő adatokat tudhatjuk meg: idő, távolság, sebesség, dőlésszög, elégetett kalória, pulzus.

A futófelület mérete és a készülék teherbírása teljesen rendben van: az előbbi 132X44 cm, az utóbbi pedig 120 kilogramm. Maga a futópad 82 kilogrammos saját súllyal rendelkezik, így igazán masszívnak és stabilnak mondható. Tárolása mégis egyszerű, hiszen bármikor összecsukhatjuk a készüléket.

Az extrák között találhatunk kényelmi funkciókat, mint a kulacstartó és az MP3 hangszórók. Az automatikus biztonsági kioldókulcs és az ízületkímélő technológia pedig segítenek a tökéletes edzésélmény biztosításában.

Jó választás lehet otthoni használatra azoknak, akik szeretnék komolyan venni a futóedzéseket és olyan futópadot keresnek, amivel bőven lesz lehetőségük a folyamatos fejlődésre.

Előnyök:

  • Magas maximális sebesség, állítható dőlésszög
  • Erős motor
  • Nagy teherbírás és futófelület

Hátrányok:

  • Az LCD kijelző elég kicsi

3. HeartCare 1401c Incline - Könnyű szerkezet, nagy teherbírás

HeartCare 1401c

A HearthCare 1401c futópad erős motorral, megfelelő futófelülettel és magas teherbírással rendelkezik. Specifikációihoz mérten az ára is teljesen rendben van, így jó szívvel adtam neki a harmadik helyezést.

A motor maximális teljesítménye 3 lóerő, viszont a sebesség felső határa csak 14 km/h, ami az intenzív edzést preferálók számára nem biztos, hogy elegendő lesz. Az elektromosan szabályozható és 12%-ban állítható dőlésszög azonban könnyedén kompenzálja ezt a hiányosságot.

A futópad saját súlya mindössze 46 kilogramm és összecsukható kialakítással rendelkezik, így a mozgatása és tárolása nem fog gondot okozni. Azt gondolhatnánk, hogy a kevésbé masszív felépítés hátrányt jelent, azonban ebben az esetben 110 kilogrammig terhelhető a készülék, ami teljesen rendben van. A futófelület mérete is elfogadható 120X40 centiméteres.

LCD kijelzőjén megtalálható az összes fontosabb információ, mint az idő, a távolság, a sebesség és a pulzus. Utóbbi mérésére a markolatban található szenzorok szolgálnak. 28 különböző program közül választhatsz majd, amikből 3 manuális beállítás egy pedig a testzsírszázalék alapján állítja be az edzést. Ezen felül használhatod a sebességálltó gombokat is, amik 3 és 10 km/h között szabályozzák a szalag mozgását.

A HeartCare futópadja számos biztonsági funkcióval rendelkezik, dupla ízületkímélő rendszere megvéd a sérülésektől, a biztonsági kulcs pedig automatikusan megállítja a gépet, ha esetleg megbotlanánk. A tökéletes felhasználói élményt az oldalsó pihenő sáv, a kulacs- és a könyvtartók teszik teljessé.

Előnyök:

  • Erős motor
  • Nagy teherbírás, alacsony saját súly
  • Jó ár-érték arány

Hátrányok:

  • Valamivel alacsonyabb maximális sebesség
  • A markolat elég magasan van

4. HeartCare 1540 - Nagyméretű futópad számos extrával

HeartCare 1540

A HeartCare 1540 modellje az a gép, ami gyakorlatilag mindennel rendelkezik, amire egy futópadnál szükséged lehet. Ennek természetesen meg is kérik az árát, de ha jó minőségű, fullos edzőgépet szeretnél vásárolni, akkor pont jó helyen jársz.

A készülék szó szerint legnagyobb pozitívuma a hatalmas, 152×54 centiméteres futófelület, amin minden eddiginél kellemesebben kocoghatsz majd. A kényelmet nem csak a nagy méret, de a dupla ízületkímélő technológia is biztosítja. A 2 mm vastag szőnyeg eleve tompítja a lépéseket és kíméli az ízületeidet, ehhez adódik hozzá a szilikon ízületkímélő csillapítás. A beépített rezgéscsillapító rendszer pedig a szabadban történő futás élményét adja majd vissza.

Ahhoz hogy komoly edzésre is alkalmas legyen a futópad, szükségünk lesz egy erős motorra, ami ennél a gépnél adott. 3 lóerős teljesítménnyel és 5 lóerős csúcsteljesítménnyel rendelkezik, ami 22 km/h-ás maximális sebességet tesz lehetővé.

Bár maga a készülék hatalmas nagy, mégsem kell majd a tárolás miatt aggódnod, hála az összecsukható konstrukciónak. 150 kilogrammig terhelhető és a 20 fokozatban, elektronikusan állítható dőlésszöggel igazán kemény edzéseknek nézhetsz majd elébe.

A háttérvilágítással rendelkező LCD kijelző könnyedén áttekinthető és megjeleníti az összes fontosabb információt: az edzés időtartamát, a sebességet, a dőlésszöget, a megtett távolságot, az elégetett kalóriát és a markolatba épített érzékelőknek köszönhetően a pulzust is. Programok tekintetében 3 kézi, 1 gyors indító, 3 pulzushoz igazított és kapaszkodj meg, 99 beállított program közül választhatsz majd. Az állítható dőlésszög, a magas csúcssebesség és a számos program biztosítja majd számodra a változatos edzést és akár profi futók számára is alkalmassá teszi a gépet.

Amikor azt mondom, hogy fullos futópad, akkor természetesen az extrákról sem szabad megfeledkezni. A HeartCare 1540-ben tényleg mindent megtalálsz, amire szükséged lehet: beépített ventilátor, palacktartó, autostop biztonsági rendszer és hangszórók. A zenéidet USB csatlakozón vagy akár SD kártyán keresztül is csatlakoztathatod, hogy tartsák benned a lelket edzés közben.

Ez a futópad egy kiváló minőségű, professzionális gép, amit elsősorban azoknak ajánlok, akik tényleg komolyan veszik az edzést.

Előnyök:

  • Hatalmas futófelület
  • Erős motor és nagy csúcssebesség
  • Számos kényelmi extra

Hátrányok:

  • Magas ár

5. inCondi T50i - Futópad okostelefon csatlakozással

inCondi T70i

Az inCondi T50i egy érdekes darab, ami számos egyedi extrával rendelkezik. Ez a futópad összecsukható, így kevés helyet foglal, ennek ellenére viszont megfelelő teljesítménnyel rendelkezik és kinyitva stabilan, masszívan áll a lábán.

A három lóerős motor akár 20 km/órás sebességre is képes, ami szinte minden futónak elegendő lehet. A futófelület nem kifejezetten hosszú 140 cm X 51 cm-es, így magasabb személyeknek érdemes lehet vásárlás előtt kipróbálni egy hasonló szíjméretű gépet.  A dőlésszög 10%-ig növelhető és a szíj kényelmes rugózást biztosít, enyhíti az ízületek terhelését.

A jól átlátható kijelzőn megjelenik a megtett táv, az elégetett kalória, az edzés ideje, az átlagsebesség, sőt még a percenkénti lépések mennyisége is és a pulzus is, amit a markolatba épített érzékelő olvas le. 24 előre meghatározott program közül választhatsz, 3 felhasználói programot állíthatsz be magadnak, a HRC programmal a pulzusszámod alapján futhatsz vagy manuális módban teljesen átveheted az irányítást.

A készülék legnagyobb előnye a telefonról vagy tabletről csatlakoztatható Fit Show applikáció. Ezt a futó alkalmazást használhatod mind a futópados, mind pedig a kinti edzéseidhez. Így akár jó időben, akár az otthon kényelmében kocogsz egy helyen kezelheted az eredményeidet és követheted nyomon a fejlődésedet. A beltéri program segítségével különböző terepeket szimulálhatsz a futópadon a gleccsertől az erdőn át a sivatagig. Rossz idő esetén megteheted kedvenc útvonaladat virtuálisan a térképhez kapcsolható szimuláció segítségével vagy választhatsz a 10 előre beállított edzésprogram valamelyike közül. Megadhatsz célidőt, céltávot vagy kalóriát is. Ilyenkor a megadott cél eléréséig fog tartani az adott edzés.

A biztonságos futást a mellkasi öv és a vészfék teszi teljessé, illetve használhatod a szünet funkciót is, ha csak pár percre hagynád ott a futópadot.

A készülék 125 kilogramm teherbírással rendelkezik és a 78 kilogrammos súlyával még nem túl nehéz, de már elég masszív a kényelmes futáshoz. A szállítást transzportkerekek teszik lehetővé.

Előnyök:

  • Fit Show futó applikáció
  • Magas maximális sebesség
  • Kiváló ár-érték arány

Hátrányok:

  • Nem túl hosszú a futófelület

6. Neblin - Rehabilitációs futópad

Neblin
A Neblin futópad kifejezetten rehabilitációs célokra készült, ezért inkább idősebbeknek ajánlanám vagy olyanoknak, akik sérülés utáni felépülés miatt szeretnének sétálni.

A készülék egyik legfontosabb tulajdonsága a biztonság, amit a masszív felépítés mellett a kényelmes oldalsó kapaszkodók, a merőleges elülső fogódzkodó és a biztonsági öv garantálnak. A futófelület oldalán szél, csúszásmentes fellépőlapok találhatóak, amikre akár a futópad mozgása közben is ki lehet lépni. Az automatikus fék rendszer pedig azonnal megállítja a szalagot, ha véletlenül elesnél.

A minimális sebesség különösen lassú 0,3 km/h, ami tökéletesen alkalmas sérültek vagy idősebbek edzéséhez, hiszen nyugalmas sétálást tesz lehetővé. A maximális sebesség 6 km/h, így ez a készülék futásra egyáltalán nem alkalmas. Ennek megfelelően a futófelület sem túl nagy, mindössze 122 cm X 40 cm-es. A motor 1,25 lóerős folyamatos terhelést bír el.

Az LCD kijelző könnyedén kezelhető, ami megint csak az idősebb felhasználóknak kedvez. Egy nagy méretű stop gomb került beépítésre, ami azonnal megállítja a készüléket. A markolatban pulzusmérő található, ezen kívül pedig az időt, a távolságot, a sebességet és az elégetett kalóriákat méri a számítógép. Kényelmi funkció még a kulacstartó.

A futópad súlya 46 kg és transzportkerekekkel van felszerelve. Maximális terhelhetősége 130 kilogramm.

Előnyök:

  • Kiválóan alkalmas rehabilitációra
  • Számos biztonsági funkció
  • Idősebbek is kényelmesen használhatják

Hátrányok:

  • Nem alkalmas futásra

7. Excel Run - Mechanikus futópad Nordic Walking funkcióval

Excel Run

Az következő versenyzőnk egy mechanikus futópad, ami leginkább sétára van kitalálva, azonban kitűnően alkalmas az úgynevezett Nordic Walking-hoz, ami egy speciális, egész testet átmozgató tevékenység. Ezzel akár 40 %-kal több energiát égethetsz el, mint egy egyszerű sétával. Erősíti nem csak a lábakat, de a felső test izmait is.

A motor nélküli futópad csendes mágnesfékkel működik a könnyebb megállás érdekében. A sebességet a felhasználó szabályozhatja azzal, hogy milyen gyorsan sétál vagy kocog. A kijelző és a kezelőfelület kicsit lebutított, így kevésbé nyújt felhasználóbarát élményt, mint a korábbi készülékek.

A futófelület állítható dőlésszöggel rendelkezik és 8 fokozatú ellenállást alkalmazhatsz a nehezebb edzés érdekében. Maga a rendelkezésre álló felület sem túl nagy, mindössze 110 cm X 35 cm-es, ami leginkább sétához kényelmes. A teherbírása pedig viszonylag alacsony, maximum 100 kg.

A készülék maga 30 kg-ot nyom, ennek ellenére stabil szerkezettel rendelkezik, az összecsukható váz pedig könnyű tárolást biztosít.

Előnyök:

  • Kedvező ár
  • Nordic Walking funkció a teljes test edzéséhez
  • Könnyű tárolás

Hátrányok:

  • Kicsi futófelület
  • Futásra nem használható

8. Gardian G8 - Felső kategóriás edzőtermi gép

Gardian G8

A már megszokott módon egy felső kategóriás futópad is felkerült a listánkra. Ezúttal a Gardian sorozat G8-as tagját mutatnám be. Ez egy professzionális, elegáns külsővel felszerelt futópad, ami akár edzőtermi használat során is megállja a helyét.

Robusztus szerkezete kiemelkedő stabilitást ad, ezen kívül biztonsági fék, stabil markolatok és csúszásmentes fellépők felelnek a teljes biztonságért.

A motor is kifejezetten erősnek mondható a maga 6 lóerejével, ehhez mérten a maximális elérhető sebesség is magas, 20 km/h. A futófelület mérete kényelmes 150 cm X 51 cm-es és 18%-ig állítható a dőlésszöge.

Jól áttekinthető, modern kijelzővel rendelkezik, amiről leolvasható az edzés időtartama, az aktuális sebesség, a megtett távolság és az elégetett kalória. A kijelző alatt található még egy lépésszámláló, a markolatban pedig a pulzusmérő van elrejtve. 24 előre összeállított edzésterv közül választhatsz vagy összeállíthatod a sajátodat az elérhető 2 felhasználói programmal. A HRC edzés az aktuális pulzusod alapján állítja be a sebességet és a dőlésszöget.

Felső kategóriás készülékhez méltó módon itt is megtalálható a zenelejátszás funkció, amit USB bemenetről vagy memóriakártyáról használhatsz. Élvezheted a beépített hangszórók szép hangzását vagy csatlakoztathatsz fülhallgatót is a készülékhez.

166 kilogrammos súlyával igazán masszívnak mondható, ennek megfelelően a teherbírása is kiemelkedő, akár 180 kg-ig használható.

Ha komolyan veszed az edzést és sokat és gyorsan tervezel futni a megvásárolt futópadon, akkor jó választás lehet a Gardian G8. Vagy akár saját edzőtermedhez is használhatod ezt a kiváló minőségű, megbízható gépet.

Előnyök:

  • 6 lóerős motor
  • Magas teherbírás
  • Nagy futófelület

Hátrányok:

  • Magas ár

9. Mendoz - 4 az 1-ben futópad

Mendoz

Ez a több funckiós futópad négy különböző lehetőséget nyújt az edzésre. A rotona a csípő formázását segíti elő, a készülék elején található markolatok fekvőtámaszokhoz kiválóak, a rezgésöv pedig segít relaxálni, feloldja a felesleges zsírt és enyhíti az izomlázat. Ezen kívül három pár súlyzó is jár a készülékhez.

A Mendoz futópad 2 lóerős motorral rendelkezik, ami csendes működést biztosít. A maximális sebesség, amit kihozhatsz belőle az a 16 km/h. A futófelület felfüggesztése óvja az ízületeket és puha futótalajt eredményez, hátránya viszont a valamivel kisebb méret, hiszen csak 123 cm X 42 cm-es. A dőlésszög 15%-ig növelhető, ha további nehezítést szeretnél.

A modern kivitelű LCD kijelző könnyen kezelhető, mutatja a sebességedet, az edzés időtartamát, a megtett távolságot és az elégetett kalóriát is. A pulzusérzékelő a markolatban található. Kiemelkedő 99 előre beállított futóprogram érhető el, így egészen biztos, hogy megtalálod a számodra legalkalmasabbat, ha pedig mégsem akkor használhatod a 3 felhasználói programot vagy a manuális beállítást.

A futópad 71 kilogrammot nyom és transzportkerékkel felszerelt. Bár a maximum terhelhetőség 120 kg a gyártó legfeljebb 80 kilogrammos testsúlyig ajánlja a használatát. A biztonságos futást az automatikus stop rendszer biztosítja, ami elesés esetén azonnal kikapcsol.

Azoknak ajánlanám ezt a futópadot, akik szeretik a változatos edzéseket.

Előnyök:

  • 4 az 1-ben futópad
  • Számos edzésprogram
  • Változatos edzési lehetőségek

Hátrányok:

  • Kisebb futófelület
  • 80 kilogramm súlyhatár

Mi alapján válassz futópadot? – Vásárlási útmutató

A számodra legmegfelelőbb futópad kiválasztása nem könnyű feladat és számos szempontot kell figyelembe venned, hogy jó döntést hozhass. Ebben leszek most a segítségedre, körbejárjuk a legfontosabb kérdéseket.

Mire fogod használni a futópadot?

Ez az első dolog, amit mindenképpen végig kell gondolnod. Nem mindegy ugyanis, hogy könnyed sétálás a célod vagy maratonra, esetleg rövidtávfutásra edzel. Mindegyik edzéshez más és más szempontokat kell előtérbe helyezned.

Általános szabályként elmondhatjuk, hogy minél megerőltetőbb és komolyabb edzésterved van, annál erősebb motorra lesz szükséged a futópadon. Egy könnyedebb sétához elég lehet az alacsonyabb árkategóriás készülék is, azonban a több kilométernyi intenzív futáshoz már szükséged lehet egy erősebb motort használó gépre.

A maximális sebességet is érdemes megvizsgálnod. A legtöbb esetben egy 16 km/h-ás sebesség is elég lehet, azonban szerencsére sok készülékben már a 20 km/h feletti sebességek is elérhetőek. Ez akkor lehet fontos, ha változatos cardio edzést csinálsz vagy rövidebb távra edzel.

A futópad és a futófelület mérete

Érdemes még a választék átnézése előtt kitalálnod, hogy hol szeretnéd tartani a futópadot és ott mekkora helyed lesz neki. Így nem kell majd utólag fájlalnod a fejed, hogy a készülék, amit kinéztél pont nem fér el.

Elérhető néhány összecsukható modell is, ami akkor lehet kitűnő választás, ha kevés a helyed vagy nem szeretnéd folyamatosan a nappali közepén tartani a futópadot. Ezeket elrakhatod a kamrába vagy egy ajtó mögé. Azzal azonban érdemes számolnod, hogy ezek kevésbé masszív gépek, mint a nem összecsukható társaik.

A másik fontos mérőszám a futófelület. Ez azt mutatja meg, hogy mekkora tényleges helyed lesz a mozgásra. A futáshoz általában hosszabb szíj szükséges, mint a sétáláshoz hiszen nagyobb távolságot tesznek meg a lábaink egymáshoz képest. Azt is vedd számításba, hogy ha magasabb vagy, akkor a lábaid is hosszabbak és nagyobb helyre lesz szükséged.

Ha csak sétára vagy nagyon enyhe kocogásra használod majd a futópadot, akkor a rövidebb szíjjal rendelkező modellek is megteszik. Ha azonban futni is szeretnél rajta, akkor én legalább 130 centiméter hosszú futófelületet ajánlanék. Ha pedig olyan személy is használja majd a gépet, aki magasabb, mint 180 centiméter, akkor  inkább 140 centinél hosszabb futófelülettel számolj.

A szíj szélessége inkább kényelmi funkció. Akkor lehet esetleg szükség extra szélességű futófelületre, ha a futópadot nagyobb testalkatú személy is használja majd.

A motor erőssége

Minden futópadnak a motor a lelke. Ez mozgatja meg a szíjat és egy jó futópadhoz elengedhetetlen a jó motor. A teljesítményét lóerőben mérik, ez 1  és 6 lóerő között mozoghat nagyjából, bár egyes felsőbb kategóriás gépek ennél erősebb motorral is rendelkezhetnek.

Az hogy milyen komoly motorra van szükséged, nagyban függ a felhasználás módjától. Egy 90 kilós embernél például a sétáláshoz elegendő lehet 1-2 körüli lóerővel rendelkező motor is, azonban futáshoz már inkább 2-4 lóerő körüli gépet ajánlanék. Minél nehezebb a személy, aki használja majd a futópadot, annál erősebb motorra lesz szükséged, hogy ne erőltesd túl a készüléket. A készülék teherbírása is fontos irányadó ebben, ám itt mindig érdemes 10-20 kilogrammot pluszban rászámolni, hogy biztosra mehess.

Az is fontos, hogy a motorra megfelelő garancia legyen, hiszen ennek az esetleges javítása költséges lehet. 5-10 év garancia jó ha van, de egyes gyártóknál akár élettartam garanciával is találkozhatsz.

Minden, amit a szíjról tudnod kell

A futópad motorja mellett a szíj is egy nagyon fontos alkatrész, ami nagyban meghatározza a felhasználói élményt. A futópadon történő futás nagy előnye, hogy a legtöbb ilyen készülék valamilyen szinten párnázott, így csökkenti az ízületeket érő megterhelést. A drágább gépek fejlettebb technológiával teszik ezt.

A hagyományos felületeken történő futáshoz képest akár 15-40%-al is csökkenhet az ízületeket érő erőbehatás. Bár ez sétánál kevésbé jelentős, a futóknak mindenképpen fontos szempont a megfelelő tompítás. A legfejlettebb technológiák segítenek, hogy amikor elrugaszkodsz, akkor megfelelő támaszt nyújtson a futópad, azonban a lábad leérkezésénél már elég puha legyen a felület.

Fontos még a szíjat meghajtó henger minősége is. Ennek is strapabírónak kell lennie. A futópad szíját és a hengert időről időre kenni kell. Ha nem szeretnél ezzel bajlódni, akkor mindenképp olyan készüléket keress, aminél a karbantartás automatikusan történik.

A futópad dőlésszöge

A futóedzés nehézsége nagyban variálható a pad megdöntésével, így azt a hatást érhetjük el, mintha egy enyhébb emelkedőn felfelé futnánk. A legtöbb készüléken ez elektronikusan állítható, de néhány alsóbb kategóriás gépnél előfordulhat manuális beállítás is.

Általában 10, 15 vagy 20%-os dőlésszöget tudunk beállítani, de vannak speciális futópadok is, amikkel ennél meredekebb emelkedőt is szimulálhatunk. Ezeknek a nagy előnye, hogy sokkal több kalóriát égethetünk el a megdöntött futópadon, így néhány esetben akár egy erőteljesebb sétával is kiválthatjuk az egyenes felületen történő kocogást.

Amellett, hogy változatosabbá teszi az edzést más izmokat is mozgat meg az emelkedőn történő futás. Bizonyos edzésterveknél akár váltogathatod is a kettőt, amit még tovább variálhatsz különböző sebesség beállításokkal.

Edzésprogramok választéka – mit tud a beépített futóedződ?

Itt megint fontos lesz, amit már az elején megnéztünk, hogy mi is a célod a futópad használatával. A különböző készülékek változatos edzésprogramokkal rendelkeznek, amik előre programozott beállításokat tartalmaznak. A drágább készülékek általában nagyobb választékot tartalmaznak és a programok jobban kidolgozottak.

A változatos sebesség és dőlésszög beállítások segítenek, hogy az edzéssel tényleg azt a célt érd el, amit szeretnél; legyen szó súly leadásról vagy állóképesség fejlesztéséről. Néhány futópadot csatalakoztathatsz különböző edzős weboldalakhoz vagy applikációkhoz is, amiken keresztül nyomon követheted a fejlődésedet vagy akár versenyezhetsz is a saját vagy mások idejével.

Extrák – hogy a futásra koncentrálhass

A fentieken kívül számos más kényelmi funkció is elérhető a különböző futópadokban. Ezeket saját magadnak érdemes végignézni, hogy mire lehet szükséged is mi az, ami számodra felesleges.

A beépített ventilátor például egy jó választás lehet, hiszen nem csak hűsítő fuvallatot ad, de segít jobban beleélned magad a futásba, mintha csak tényleg a szél fújná az arcodat.

Elengedhetetlen kellék lehet a kulacstartó, hogy egy hosszabb edzés folyamán is hidratált maradhass. A könyvállvány vagy tablet tartó is jól jöhet, hogy legyen mivel eltöltened az időt, amíg a kilométereket koptatod. Néhány futópadban található beépített böngésző vagy televízió is. Ezek jó eséllyel kihasználatlan extrák maradnak majd, de ha esetleg ilyesmire van szükséged, akkor érdemes lehet körülnézned a drágább készülékek között. A multimédiás extrák közül a hangszóró ami hasznos lehet, hiszen csatlakoztathatsz hozzá pendriveot vagy iPod-ot, így edzés közben hangosan is hallgathatod a vérpezsdítő számokat.

A kapaszkodó és a mellkaspánt is hasznos kényelmi funkciók, emellett pedig sokszor megtalálható az elengedhetetlen pulzusmérő is. Ez lehet a kapaszkodóban, vagy a mellkasra csatolható pántban, ami valamivel pontosabban mér. A pulzusmérő az edzés monitorozásában és a különböző edzésprogramok beállításainál is fontos szerepet játszhat.

Ha idősebb személy használja majd a futópadot vagy esetleg kisgyerek, kisállat tartózkodik a lakásban, akkor hasznos biztonsági funkció lehet az automatikus megállítás. Ennél a testhez csatolt kulcsot kell elhelyezni a futópadon található foglalatban és csak így indítható el a szerkezet. Ha esetleg elesnénk, akkor a kulcs kijön a helyéről és a készülék azonnal megáll. Amikor nem használjuk a gépet, akkor elrakhatjuk egy külön helyre a kulcsot, hogy a gyermek vagy kisállat nehogy véletlenül elindítsa azt.

Termék neveMotor teljesítményeFutófelületMaximális sebességFutópad ár
Reebok Jet2002,25 lóerő140x46 cm18 km/halacsony ár
Reebok GT40S3 lóerő132x44 cm16 km/halacsony ár
HeartCare 1401c Incline3 lóerő120x40 cm14 km/halacsony ár
HeartCare 15403 lóerő152x54 cm22 km/halacsony ár
inCondi T50i3 lóerő140x51 cm20 km/halacsony ár
Neblin1,75 lóerő122x40 cm6 km/halacsony ár
Excel Run
Mechanikus futópad
-110x35 cm-alacsony ár
Gardian G8
Felső kategóriás, edzőtermi gép
6 lóerő150x51 cm20 km/halacsony ár
Mendoz2 lóerő123x42 cm16 km/h

Nincsenek hozzászólások.

Szólj hozzá!